Streit & Konflikte

Konfliktdynamiken und Reparatur nach dem Streit.

• Grundlagenartikel

  Konflikte konstruktiv lösen: Vom Gegeneinander zur gemeinsamen Klärung

  Warum Konflikte nicht nur Kommunikationsprobleme sind, wie sich Positionen und Interessen unterscheiden lassen - und wann ein Kompromiss nicht die beste Lösung ist.

• Ratgeber

  Konflikte unter Freunden lösen: Ansprechen, klären und wieder aufeinander zugehen

  Wie du einen konkreten Konflikt mit einer Freundin oder einem Freund ansprichst, Beobachtung und Interpretation trennst und nach einem Streit wieder aufeinander zugehst – ohne dass jeder Konflikt gleich die ganze Freundschaft infrage stellt.

• Ratgeber

  Mit schwierigen Kollegen umgehen: Konflikte klären, ohne alles persönlich zu machen

  Wie du bei schwierigen Kollegen zwischen Arbeitsstil, Sachkonflikt, wiederholter Respektlosigkeit und ernsteren Grenzverletzungen unterscheidest - und was du davon selbst beeinflussen kannst.

• Grundlagenartikel

  Schwierige Beziehung zu den Eltern als Erwachsener: Was helfen kann

  Warum die Beziehung zu Eltern im Erwachsenenalter gleichzeitig liebevoll und schwierig sein kann, wie Grenzen ohne Kontrolle gelingen und wann weniger Kontakt eine Option sein kann.

• Ratgeber

  Immer wieder derselbe Streit: Warum Paare in Konfliktschleifen geraten

  Warum sich Konflikte in Beziehungen wiederholen, wie das sogenannte Demand-Withdraw-Muster entsteht und wie du den eigenen Konfliktablauf Schritt für Schritt sichtbar machst.

• Ratgeber

  Nach einem Streit wieder zueinanderfinden

  Was hilft, nachdem ein Streit passiert ist: emotionale Beruhigung, Kontakt wieder aufnehmen, echte Entschuldigung und warum Versöhnung nicht dasselbe ist wie eine gelöste Sachfrage.