Kommunikation

Gespräche, Zuhören, Bedürfnisse, Gewaltfreie Kommunikation.

• Ratgeber

  Feedback geben, ohne zu verletzen: Klar sagen, was sich ändern soll

  Wie du Feedback auf konkretes Verhalten statt auf die ganze Person beziehst, Absicht und Wirkung unterscheidest und mit Hierarchie, Widerspruch oder defensiven Reaktionen umgehst – ohne zu versprechen, dass Kritik nie unangenehm ist.

• Ratgeber

  Schwierige Gespräche führen: Klar sprechen, ohne unnötig zu eskalieren

  Wie du ein aufgeschobenes, unangenehmes Gespräch konkret vorbereitest, worauf es beim Sprechen und Zuhören ankommt - und was du am Ergebnis nicht kontrollieren kannst.

• Ratgeber

  Bedürfnisse in einer Beziehung erkennen und ansprechen

  Warum Bedürfnis, Wunsch und Forderung nicht dasselbe sind - und wie du eigene Anliegen in der Partnerschaft ansprichst, ohne dem anderen eine einzige richtige Lösung vorzuschreiben.

• Grundlagenartikel

  Besser miteinander kommunizieren in der Beziehung

  Warum Gespräche in Beziehungen oft scheitern und wie du zuhörst, eigene Bedürfnisse ausdrückst und schwierige Themen ansprichst, ohne dass daraus automatisch Streit wird.

• Grundlagenartikel

  Gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen

  Was das Modell der Gewaltfreien Kommunikation ist, wie die vier Schritte funktionieren und wie du Vorwürfe in klare Ich-Botschaften übersetzt.